1️⃣ 当前状况梳理

当前债务总额约为 30 万元，分布于多个平台，预计还清周期约为 4～5 年。

我们不需要一次性面对所有问题，可以将它们按节奏逐步解决。 建议采用 “每两三周推进一点” 的方法：先看清结构，再尝试沟通，再调整方向。

2️⃣ 节奏引导 · 12 周轻步计划

• 🧾 第1～2周：简单列出所有平台与金额，了解当前局面。
• 📨 第3～4周：选 1～2 家平台，发出第一封协商请求。
• ⏳ 第5～6周：等待反馈，什么都不做也没关系。
• 🔁 第7～9周：跟进已发平台，视情况做小范围补充。
• 🧭 第10～12周：回顾整体，看看是否要寻求外部支持。

🌿 稳定而缓慢的前行，比着急更接近解决。

3️⃣ 实用工具

• 📘 债务协商说明（第1页）
• 📘 分阶段策略建议（第2页 待上线）
• 📋 债务清单记录（即将上线）
• 📨 协商信模板（即将上线）

4️⃣ 常见问题

• 📌 什么时候才需要考虑请律师？
• 📌 如果被催收了怎么办？
• 📌 协商没有成功，还能尝试什么？